一日三餐都是快餐，26歲小伙突發(fā)心梗！

花仙森

大學畢業(yè)，獨自留在大城市打拼，每天忙忙碌碌，一日三餐都在外面解決，年輕嘛，身體好，經(jīng)得起折騰——哪個年輕人沒有過這樣的想法。
但這樣的吃法，讓一個年輕人，在26歲時跟死神來了一次親密接觸。

浙江省立同德醫(yī)院急診科剛剛搶救了一位突發(fā)心梗的年輕人，雖然不是他們碰到過的最年輕的心梗病人，但了解了他的經(jīng)歷之后，醫(yī)生覺得，大城市這樣生活的年輕人太多了，一定要提醒大家。
小伙子是前天傍晚來急診的，當時，他只身一人，沒有人陪著。
“醫(yī)生，我胸口痛，從來沒有那么痛過�！毙』镒舆M來時，捂著胸口，扭著眉頭，臉色蒼白，額頭上沁出一層汗珠，看得出他很難受。
看到他這模樣，接診的醫(yī)生就考慮，小伙子可能是發(fā)生了急性心肌梗死。心電圖檢查很快確診，要立即做手術，打通堵塞的血管。
手術是心內(nèi)科主任童鴻做的，看到小伙子的血管情況，童醫(yī)生一直感嘆，他太幸運了。“兩根血管堵了一根，但堵住的地方很快又通了，通出一點點細縫，所以還有點血流，要不然早就出大問題了�！�
手術很順利，小伙子救回來了。不過，看著他的身板，醫(yī)生們還是有些疑惑：1.70米出頭，體重看上去頂多也就60公斤，一點也不胖，怎么血管堵得那么厲害？
小伙子是江西人，大學畢業(yè)三年了，今年春天剛到杭州工作，從事IT行業(yè)。
跟很多獨自在大城市打拼的年輕人一樣，一個人住，也不會做飯，一日三餐幾乎都在外面吃，不是快餐，就是朋友聚餐，偶爾會給自己買些水果吃，但總的來說過得比較糙。
“其實，我們上大學的時候也經(jīng)常吃快餐的�！毙』镒雍髞砀嬖V醫(yī)生，雖然覺得快餐不健康，但自己還年輕，身體也挺好，所以根本沒放心上。
童醫(yī)生聽了這話直搖頭：很多年輕人，自己身體出了問題都不知道！
他觀察過各種快餐店，雖然菜品葷素搭配，看著營養(yǎng)均衡，但也都是“三高”食品：高油、高鹽、高湯，好吃的口味，多半是濃油赤醬炮制出來，炒個青菜也是油汪汪的。

國人口味普遍偏重，最新版的《中國居民膳食指南》因此也特別強調(diào)飲食要“少鹽少油”，每天食鹽攝入不超過6克，烹調(diào)油25~30克。但別說快餐店，很多人家里都做不到。
童醫(yī)生呼吁，均衡膳食，需要全社會的關注和配合。最好不吃或者少吃快餐，如果無法避免快餐生活，平常就要多運動，補充水果，適當吃些粗糧，攝入一定的膳食纖維，富含可溶性膳食纖維的水果能將膽固醇“包裹”住，從而減少膽固醇的吸收。
如果生活方式干預之后，血脂依然高，他建議可以考慮用藥物，降低動脈硬化的發(fā)生。童醫(yī)生說，血液里血脂含量高，容易黏附在血管壁，形成動脈粥樣硬化只是時間問題。

zhong

這根快餐有什么關系？？食品是安全的�。�

蔣志杰

生活不規(guī)律

煙花般寂寞

嚇的我趕緊吃一碗泡面

殺阡陌

煙花般寂寞 發(fā)表于 2016-5-18 13:56
嚇的我趕緊吃一碗泡面

一碗不夠在搞一碗

蔣志杰

煙花般寂寞 發(fā)表于 2016-5-18 13:56
嚇的我趕緊吃一碗泡面

不夠再來一碗

風一直吹

上海工作一年3 個月，98%夜班。凌晨2 點吃飯。忙一點就3點。。。。從來都是快餐沒得選

雁過留聲

少鹽少油，清湯寡水。