【必看】随州网APP新手指南！	商家信息发布指南	2019，随州网最新招聘信息
随州生活百事通	随州网标签出炉，快来看看你是什么标签？	《版主手册》申请版主的快来哟

查看: 2681|回复: 0

8个长寿秘诀，你能轻松做到

电梯直达

楼主

发表于 2015-4-13 19:27 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

研究显示，一个人能活多久70%取决于个人选择。掌握
这8条长寿秘诀：①少把压力挂嘴边；②让运动成为“朋友”；
③餐桌上多些粗粮；④经常盯着体重秤；⑤多补充“天然维生
素”；⑥每周至少吃两次鱼；⑦减少动物蛋白摄入；⑧停喝碳
酸饮料。@ TA，和你爱的人一起慢慢变老！