夏日养生全攻略

一老人

       今天，#立夏#啦！夏天一到，万物繁茂，气温逐渐升高，
人体的消耗随之加大，往往觉得疲倦。运动、睡眠有哪些需要
注意？如何防暑防晒？选SPF值多少的防晒霜才合适？家中要
常备哪些防暑药物？戳图↓↓度夏攻略，助你健康过夏天。