隨州市第二屆運動會群眾體育類（職工組） 趣味體育競賽規(guī)程

指間流沙

隨州市第二屆運動會群眾體育類（職工組）

趣味體育競賽規(guī)程

一、主辦單位：隨州市人民政府

二、承辦單位：

隨州市總工會
隨州市委市直機關工委
隨州市文化體育新聞出版廣電局

三、競賽日期和地點：2017年5月18日-19日（具體地點另行通知）

四、競賽項目：

1、時代列車（集體項目，男女各2人）
2、單腿火車跑（集體項目，男女各3人）
3、旋轉背投（集體項目，男女各2人）
4、風雨同舟（集體項目，男女各2人）
5、呼啦進行（男女個人單項）
6、力士競速（男女個人單項）
7、袋鼠跳（男女個人單項）

五、參加單位：各縣、市、區(qū)，隨州高新區(qū)、大洪山風景名勝區(qū)，各產業(yè)行業(yè)，大型企事業(yè)單位，市直各單位，允許符合條件的社會團體報名參賽。

六、參加辦法：

（一）報名人數
各參賽隊限報領隊1人，教練員2人，工作人員1人，男、女運動員各8人（含替補隊員）。
（二）項目限定
1、所有項目均由報名的男、女各8名運動員參加。
2、每個集體項目各參賽單位只允許報一支隊伍參加比賽，個人項目各參賽單位每項可以報男、女各2名隊員參加比賽。
（三）運動員資格：
1、所有參賽運動員必須是2017年3月31日以前已在本單位的在職工作人員；
2、所有參賽運動員必須持有隨州市所屬公安機關頒發(fā)的居民第二代身份證原件；
3、所屬單位招考的持外地居民第二代身份證的工作人員須提供本人身份證原件、自2016年1月起由所在單位繳納社保的證明材料，包括社�？ㄔ�件、繳納社保的書面材料、可查詢的網絡證明，如無社保則提供養(yǎng)老保險證明或失業(yè)保險證明。市直單位參賽運動員提供公費醫(yī)療證。

七、競賽辦法：

（一）競賽按照全總宣教文體部制定的全國職工大眾體育創(chuàng)編項目展示賽《競賽規(guī)則》和2016年湖北省總工會趣味體育培訓班修訂的規(guī)則相結合的規(guī)則進行；
（二）競賽項目所需器材由大會統一制備；
（三）弄虛作假、冒名頂替參賽者，一經查實，取消該隊全部參賽成績，取消體育道德風尚獎評選資格并上報大會組委會按照有關規(guī)定進行處理；
（四）賽區(qū)成績冊將統一記載被取消比賽資格的運動員名單；
（五）申訴辦法：各參賽隊如對運動員資格、裁判員判罰有異議，需在比賽結束20分鐘內，提供證明材料，填寫大眾體育創(chuàng)編競賽仲裁申訴表，并繳納500元申訴金。如勝訴則退還申訴金，敗訴不予退還。

八、錄取名次及獎勵：

（一）錄取單項前八名并頒發(fā)證書，前三名頒發(fā)金、銀、銅牌，其積分帶入代表團總分。如參賽人數（隊）不足6人隊（含6人隊）只錄取前3名，7-8人（隊）錄取前6名；
（二）大會設“體育道德風尚獎”，具體辦法另定。

九、報名與報到：

（一）報名
各參賽單位如報名參加比賽，最少要參加二個集體項目的比賽，也可以選擇參加全部的項目，否則組委會不接收該單位的報名請求。
各參賽單位按要求認真填寫報名表（見附件）一式兩份（必須打印，手寫無效），并加蓋參賽單位公章，于賽前30天寄送隨州市第二屆運動會群眾體育類競賽委員會和隨州市總工會組宣部。逾期報名（以寄出郵戳為準），概不受理。
聯系單位：隨州市第二屆運動會競賽委員會
地址：隨州市城南新區(qū)市政府大樓233室
聯系人：桂  東       電  話：3596575
郵  編：441300        電子郵箱：szwtjtyk@163.com
聯系單位：隨州市總工會組宣部
地址：隨州市城南新區(qū)市委大樓127室
聯系人：劉  揚       電  話：3593066
郵  編：441300      
（二）報到
1、技術代表和正、副裁判長于比賽前2天，裁判員、運動員于賽前1天報到；
2、運動員報到時，簽訂《自愿參賽免責責任書》；
3、運動隊報到時進行資格審查，所有參賽運動員須交驗：第二代身份證和社保證明原件，比賽期間“人身意外傷害保險”單原件（含往返），縣級以上醫(yī)院開具的健康證明或體檢報告原件，未能完整提供以上資格審查材料的運動員不允許參賽；
4、組委會、聯席會：各參賽隊領隊、教練員必須參加組委會及聯席會。如無故不參加，則取消該運動隊參賽資格。

十、裁判員：

裁判長由隨州市第二屆運動會群眾體育類（職工組）趣味體育競賽委員會推薦，報市二運會組委會辦公室審定。裁判員由該單項競委會選派。

十一、設仲裁委員會，其職責按《仲裁委員會條例》執(zhí)行。

十二、設資格審查小組，負責審查和監(jiān)督運動員資格問題。

十三、本規(guī)程解釋權屬隨州市第二屆運動會群眾體育類（職工組）趣味體育競賽委員會。未盡事宜，另行通知。

insuizhou

活動長搞常新

指間流沙

旋轉背投

一、場地器材：

1、場地：比賽專用場地（如圖）。標志桿距離投擲線3米，繞桿圓圈半徑為0。5米，投擲線距離投擲區(qū)8.6米，投擲區(qū)由外到內依次為：1號投擲區(qū)為2.8米長的正方形、2號區(qū)為2米長的正方形，在1.2米長的正方形內依次為：左下3號區(qū)、右下4號區(qū)、左上5號區(qū)、右上6號區(qū)、下中7號區(qū)、右中8號區(qū)、左中9號區(qū)、上中10號區(qū)、中心11號區(qū)；放球筐距離標志桿左側1.5米。
2、器材：標準重量實心球，標志竿；每個比賽場地球筐內擺放4個實心球，男運動員比賽用2公斤實心球、女運動員比賽用1公斤實心球。倒計時顯示器。



二、競賽方法：

1、男女團體項目，運動員在規(guī)定時間內依次完成繞圈和背向投球動作。
2、每隊參賽4人，2男2女，按男女順序站位。
3、預備階段，除參賽選手外，其余隊員站立于指定安全區(qū)域；比賽選手進入比賽場地，并示意裁判員；裁判員示意開始后，1號隊員雙手持實心球繞竿逆時針轉10圈，然后到投擲區(qū)，雙手背向拋實心球擊準，推完后走跑回起點，2號隊員重復以上比賽過程，在規(guī)定時間內繞圈和背向雙手投球，3號、4號依次進行，直到比賽結束。

三、競賽要求：

1、開賽前，本隊4人成一列縱隊站位于限制線旁邊。聽到發(fā)令后，比賽開始，第一名參賽運動員進入比賽圓圈，圍繞標志桿逆時針轉10圈，10圈必須在30秒內完成，超過30秒視為犯規(guī)，不記成績，運動員退出比賽，下一個運動員接著比賽，依次進行，直到本組隊員比賽結束。
2、如隊員出現投擲出分數圈外，視投擲有效，得分為零。如果球入界看落點給于相應分值；如遇落點在分值線上則取兩個分值的平均值，或落點在多個分值線上，則取多個分值的平均值。
3、每名隊員從繞圈開始至投球結束總時間為40秒，其中繞圈時間不能超過30秒。
4、每隊4名參賽選手投擲分數之和為該隊總成績，分數多者名次列前，如涉及成績相等則用時少者名次列前。
5、運動員雙手持球正面逆時針前行，并在以標志桿為圓心，0.5cm為半徑畫的圓外繞竿，繞桿轉圈時身體或腳不得觸及或越過限制線，否則違例，取消成績。

指間流沙

袋鼠跳

一、場地器材：

1、賽道總長30米，各分賽道寬1.22米。
2、長約1.2米、寬約60至70厘米的麻袋8條各分賽道一條。

二、競賽方法：

1、本項目為男、女個人項目。
2、比賽前，運動員將雙腿（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。
3、發(fā)令后，在保持身體平穩(wěn)前行的狀態(tài)下，充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)躍跳（如袋鼠跳躍狀），直到越過終點。
4、到達終點以運動員軀干的任何部位觸及終點線垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、行進過程中，若出現雙手滑脫（麻袋完全離開雙手）或任何一腳離袋觸地等現象，均視為違例，取消成績。
2、因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，即為為例，取消成績。
3、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一。
4、運動員必須始終在各自的賽道內前進，進入相鄰道次（運動員越過分道線），即為違例，取消成績。

指間流沙

風雨同舟

一、場地與器材：

1、場地：田徑場。比賽在田徑場100米賽道上進行，距離50米，分道寬2.44米；
2、器材：大拖鞋。大拖鞋用長2米；寬15公分；厚約3公分木板，將4條長約30公分；寬約5公分的膠皮帶均勻的釘在木板上制成。



二、競賽方法：

1、男女團體項目，運動員形成“風雨同舟”姿勢，步調、口令一致向前行駛完成比賽。
2、每隊參賽4人，2男2女，男女交叉站位。
3、比賽前，各參賽隊在各自的起點處，先將舟縱向置于起點線后沿，4名運動員將各自的雙腳套入舟上固定的位置（固定綁帶），兩腳呈開立狀。站在排頭的第一位選手雙臂自然抬起保持身體平衡，其他選手分別將雙手搭在前面同伴的肩上，使4人連為一體形成“風雨同舟”姿勢。比賽開始，各隊按照各自的節(jié)拍，4人同時將重心移至一側腳上，將另一側腳抬起后向前邁出，如此反復交替前進，直到終點。
4、到達終點以最后運動員軀干的任何部位觸及終點線垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、參賽隊員形成一艘舟向前走、跑完成規(guī)定距離的比賽，未按比賽程序進行比賽的，視為違例，不記成績。
2、比賽中，參賽隊的4名隊員必須始終連成一體，派頭人雙手自然下垂擺動，后面的2號、3號、4號運動員的雙手搭在前面隊員的雙肩肩上，若出現“脫肩”（手離開前面人的肩部）、“脫舟”（腳離開舟，腳接觸地面，形成單腿支撐）“翻船”（個人或多人腳部離開舟上固定綁帶位置，腳部觸地導致翻船）、“脫軌”（“風雨同舟”行駛到他人的賽道導致脫軌）等現象則視為違例，不記成績。
3、運動員必須始終在各自的賽道內前進，進入相鄰道次（運動員越過分道線），即為違例，取消成績。

指間流沙

力士競速

一、場地器材：

1、賽道總長為50米，各分賽道寬1.22米。
2、裝滿填充物的沙袋8只，（男子用沙袋長約75厘米、寬約35厘米、重量為30公斤，女子用沙袋長約65厘米、寬約30厘米、重量為20公斤），每賽道各一只。

二、競賽方法：

1、本項目為男、女個人項目。
2、比賽前，運動員位于橫放的沙袋后方，并做好比賽準備。
3、發(fā)令后，運動員雙手提起沙袋并扛于單肩之上起跑。
4、達到終點以運動員軀干的任何部位抵達終點線垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、發(fā)令前運動員身體的任何部位均不得觸及沙袋。
2、行進過程中，所持沙袋不得觸地，否則違例，取消成績。
3、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，若出現沙袋落至終點線內場地或觸壓終點線上的現象， 即為違例，取消成績。
4、運動員必須始終在各自的賽道內前進，進入相鄰道次（運動員越過分道線），即為違例，取消成績。

指間流沙

呼拉行進

一、場地器材：

1、賽道總長為50米，各分賽道寬2.44米（1、3、5、7賽道為正式賽道）。
2、圈內徑為90厘米， 重量不少于500克的塑圈或藝術體操專用圈（呼拉圈）4只，每賽道一只。

二、競賽方法：

1、本項目為男、女個人項目。
2、比賽前，運動員雙手持呼拉圈套穿于軀干腋部以下髖部以上部位做好準備。
3、預備時，運動員雙手持呼拉圈以靜止狀態(tài)做好起跑準備。
4、發(fā)令后，參賽選手保持圈體平穩(wěn)環(huán)繞狀態(tài)下前進，直至越過終點。
5、到達終點以參賽選手軀干的任何部位抵達終點線垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、運動員必須以身體腋部以下、髖部以上位置為圈體接觸點，并使圈體始終沿身體縱軸作水平環(huán)繞轉動。
2、行進過程中，若出現以手觸及圈體、圈體觸地等現象，即為違例，取消成績。
3、越過終點的瞬間，必須做到人圈合一，否則違例，取消成績。
4、運動員必須始終在各自的賽道內前進，進入相鄰道次（運動員越過分道線），即為違例，取消成績。
5、參賽服裝不得佩帶任何裝飾物或任何鉤掛物。

指間流沙

單腿火車跑

一、場地器材：

1、場地：賽道總長為30米，各分賽道寬1.22米。
2、器材：小紅旗。每個賽道一面小紅旗。

二、競賽方法：

1、每隊參賽6人，3男3女，男女交叉站位。
2、開賽前，除第一名隊員（左手前伸并抓握一面小紅旗）站立，其他隊員依次將左手搭在前面隊員的肩上，并把自己的右腿向前抬起，由前面隊員的右手握住后面隊員伸過來的腳踝，手和腿的方向應一致，形成一路縱隊形成一列火車站立于起跑線后等待比賽開始。
3、發(fā)令后，全隊按照各自的節(jié)拍，保持原來的隊形單腿走、跑、跳動作前進，直至越過終點線。
4、抵達終點以全隊最后一名隊員軀干的任何部位越過終點線垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、參賽隊員形成一列火車向前走、跑、跳完成比賽，未按比賽程序進行比賽的，視為違例，不記成績。
2、比賽中，隊員應保持將右(或左)手搭在前面隊員的肩上，同時保持握好后面向前抬起的腳踝，若出現“脫肩”（手離開前面人的肩部）、“脫踝”（手只允許搬握踝關節(jié)部位、不許抓握褲腿和其他部位）“斷裂、翻車、脫軌”（火車全部、部分車廂脫開導致火車斷裂、車廂倒地導致翻車、駛出自己的軌道導致脫軌）則視為違例。
3、所有運動員必須始終成一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列），即為違例，取消成績。
4、所有運動員必須始終在同一賽道內前進，進入他道（任何運動員越過分道線），即為違例，取消成績。
5、除了火車頭（第一位運動員）雙腳接觸地面，其他任何運動員抬起的腿和腳觸地，即為違例，取消成績。

指間流沙

時代列車

一、場地器材：

賽道總長為100米，各分賽道寬1.22米。
自備帶有參賽單位名稱的長方形小旗一面，此旗為綢緞面料，其長邊為45厘米，其短邊為28厘米。

二、競賽方法：

1、混合集體項目，每隊由4名隊員組成（男2、女2），男女交叉站位。
2、開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。
3、發(fā)令后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調一致、整齊化一的前進，直至成功越過終點。
4、抵達終點以最后一位選手軀干的任何部位越過終點線的垂直面為準。

三、規(guī)則要求：

1、行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須始終搭放在前面隊員的雙肩之上，若出現脫手斷檔（任何一只手脫離肩部、單手或雙手拉扯衣服等現象），即為違例，取消成績。
2、所有運動員必須始終成一路縱隊前進，錯位搭肩（之字隊形列），即為違例，取消成績。
3、所有運動員必須始終在同一賽道內前進，進入他道（任何運動員越過分道線），即為違例，取消成績。