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夏至養(yǎng)生的13個(gè)常識

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神農(nóng)嘗百草堂 發(fā)布時(shí)間: 2016-6-27 14:44 正文摘要:     6月22日就是夏至節(jié)氣了，過了夏至，就到了一年天氣最熱的時(shí)候——三伏天，故夏至的養(yǎng)生保健尤為關(guān)鍵。那么夏至如何養(yǎng)生？今天教你夏至養(yǎng)生的13個(gè)小常識！ 1、清淡飲食多吃蔬果雜糧夏至?xí)r節(jié)氣候炎熱， ...

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