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發(fā)布時(shí)間: 2015-10-9 08:13
正文摘要:①懂得傾聽,但不卷入別人的負(fù)面情緒; ②清楚自己的底線,但對(duì)一些并不重要的問題,讓步也無妨; ③別讓別人的評(píng)價(jià),左右你的快樂; ④積極解決問題,行動(dòng)可以避免焦慮; ⑤不要進(jìn)行負(fù)面、消極的自我對(duì)話, ... |
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