做9個(gè)簡(jiǎn)單練習(xí)老得慢

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發(fā)布時(shí)間: 2015-1-25 18:22

爬個(gè)樓梯腰酸背痛，跑兩步就喘個(gè)不停，出門(mén)后總是想不起煤氣關(guān)了沒(méi)、鑰匙拿了沒(méi)…遇到這些情景，你是否也像大多人那樣調(diào)侃一句“我老了”？雖然歲月會(huì)讓身體走下坡路，但如果能 ...

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