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發(fā)布時(shí)間: 2014-11-13 13:34
正文摘要:1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下； 2、換右手伸直，手心朝上，同樣拍； 3、雙手拍大腿后側(cè)20下； 4、雙手拍小腿后側(cè)20下； 5.雙手拍膝蓋20下；每天早晚各作一次， 久 ... |
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