五臟六腑養(yǎng)護(hù)攻略

一老人

       在外打拼的同時(shí)，你是否有好好愛惜自己的身體？
分享一份超實(shí)用的#五臟六腑養(yǎng)護(hù)攻略#：
①勞累過度最傷“心”、睡個(gè)好覺能養(yǎng)“心”；
②發(fā)脾氣最傷“肝”、生氣時(shí)喝杯水能養(yǎng)“肝”；
③吸煙最傷“肺”、常做腹式呼吸能養(yǎng)“肺”……
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