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標題: 十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病，只需一個動作 [打印本頁]

作者: 李子三 時間: 2016-10-19 11:03
標題: 十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病，只需一個動作
十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病，只需一個動作！

腰間盤突出，滑脫，腰椎管狹窄最有效的治法動物走路一樣，每天五分鐘在地上爬行！
「爬行的姿勢等于修正你的腰脊椎里面的壓迫，滑脫，塌陷。里面的無菌性腫脹會根據(jù)你的爬行強度還有爬行時候的弓式牽拉自覺修整好」。
法是：四肢著地，雙膝跪在地上，每天堅持爬行 30 分鐘。他爬行治療三個月時，腰痛明顯減輕，爬行治療六個月，腰能直起來了，爬行治療一年，腰間盤突出病好了�，F(xiàn)在他 50 歲，什么活都能干了。
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｜爬行的功效｜
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平小腹，利腸胃，健四肢，強腰椎，利心臟！

作者: lovesz 時間: 2016-10-19 17:18

作者: 勇土兵團 時間: 2016-10-20 10:47
真的假的

作者: 雁過留聲 時間: 2016-10-20 10:52
貌似看過一個民間老人自創(chuàng)的鍛煉方式，模仿其它動物行走。

作者: 草原上的一只鷹 時間: 2016-10-21 07:46

作者: 不再 時間: 2016-10-21 10:45
五禽戲

作者: 冬冬 時間: 2016-10-21 17:25
前兩年我的腰椎三四五節(jié)有些突出，疼的睡不成，在中醫(yī)院做了一周理療緩解了，后來買了個護脊型的硅膠記憶棉床墊，6CM厚的，睡了個把月就基本恢復了，現(xiàn)在一直用這個床墊，兩年沒再復發(fā)了過

作者: wx_┈┾星_fgiO8 時間: 2016-10-21 20:55

冬冬發(fā)表于 2016-10-21 17:25
前兩年我的腰椎三四五節(jié)有些突出，疼的睡不成，在中醫(yī)院做了一周理療緩解了，后來買了個護脊型的硅膠記憶棉 ...

那你干活不

作者: happy_happy 時間: 2016-10-22 21:55
這些病都是富貴病，不可能好徹底的。

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