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標題: 適合秋天的養(yǎng)生小食方 [打印本頁]

作者: 一老人 時間: 2016-9-3 16:07
標題: 適合秋天的養(yǎng)生小食方

雖然天還熱，很多人還在按夏天的活法過日子，懂得
養(yǎng)生的人都知道，我們的身體已隨季節(jié)的轉換，悄悄地在
改變，該是轉身換種活法的時候了。 “秋傷于濕，冬必咳
嗽”，別再吃寒濕的東西了，以免傷了脾，脾濕則生痰濕，
從而引起咳嗽。給大家介紹幾道小食方，平和地度過秋天。

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