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標(biāo)題: 農(nóng)家公社教你做蜜瓜排骨 [打印本頁(yè)]

作者: 農(nóng)家公社    時(shí)間: 2015-11-8 12:06
標(biāo)題: 農(nóng)家公社教你做蜜瓜排骨
今天這道蜜瓜排骨就是用這甜甜的哈蜜瓜配著排骨來(lái)入菜的?谖侗容^清甜,有著濃濃的蜜瓜香味。

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原料:脆骨,哈蜜瓜,蘆筍

1、哈蜜瓜剝開一半,去籽然后用勺子刮果肉,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)果汁,取大約2大匙的蜜瓜汁備用


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2、排骨洗凈切成2里面見寬的小塊,蘆筍去皮切段,哈蜜瓜切塊,蒜拍碎切末備用


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3、排骨加入腌料腌制1小時(shí)



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4、蘆筍焯水

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5、排骨裹上適量地瓜粉備用



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6、鍋中熱適量油,當(dāng)油溫上升到170度時(shí),放入排骨中火炸約4分鐘,然后轉(zhuǎn)大火約炸30秒



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7、撈出瀝干油備用



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8、鍋中留少許油,爆香蒜末


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9、加入蘆筍、排骨、所有調(diào)味料以及哈蜜瓜約炒1分鐘即可起鍋裝盤


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