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標(biāo)題: 腿酸，腳抽筋 [打印本頁(yè)]

作者: 清水百合 時(shí)間: 2014-9-20 08:32
標(biāo)題: 腿酸，腳抽筋
最近總是感覺腿彎處酸痛，早上起床時(shí)感覺尤其明顯。而且腳稍微用點(diǎn)兒勁，有一個(gè)腳趾就抽筋，這是怎么了？

作者: 小永遠(yuǎn) 時(shí)間: 2014-9-20 08:36
睡覺要把被子蓋好~

作者: 清水百合 時(shí)間: 2014-9-20 08:40

小永遠(yuǎn) 發(fā)表于 2014-9-20 08:36
睡覺要把被子蓋好~

呵呵　，謝謝回復(fù)，不過不會(huì)是這個(gè)原因的，因?yàn)榕聭z，直差沒把頭埋被子里了。

作者: 清心可以 時(shí)間: 2014-9-20 09:41
這是缺鈣的節(jié)奏，或是尿酸指數(shù)過高，你當(dāng)去問問醫(yī)生，查明原因才是

作者: 冤過竇娥 時(shí)間: 2014-9-20 11:05
缺鈣了，腰酸背痛腿抽筋

作者: 攜手幸運(yùn) 時(shí)間: 2014-9-20 16:54
還是去醫(yī)院查查吧。放心些。。

作者: lyt 時(shí)間: 2014-9-20 17:47
買點(diǎn)鈣片吃

作者: 清水百合 時(shí)間: 2014-9-21 15:08

攜手幸運(yùn) 發(fā)表于 2014-9-20 16:54
還是去醫(yī)院查查吧。放心些。。

去過了，沒檢查出來什么。

作者: 匯博液壓油缸 時(shí)間: 2014-10-11 10:39
吃蓋中蓋

作者: ~云淡風(fēng)輕~ 時(shí)間: 2014-10-11 10:45
如果檢查沒問題平時(shí)多保護(hù)，不要貪涼快，注意保暖，可以網(wǎng)上搜一套保健操做做，活動(dòng)一下筋骨。推薦“38節(jié)回春醫(yī)療保健操”，還有66節(jié)、72節(jié)的，個(gè)人覺得38節(jié)的力度大些鍛煉效果更好

作者: 老潤(rùn) 時(shí)間: 2014-10-11 10:49
缺鈣+貧血，這段時(shí)間多休息，正常飲食，恢復(fù)好了后要多鍛煉了。

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