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標(biāo)題:
久坐像吸煙一樣危險(xiǎn)!
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作者:
一老人
時(shí)間:
2014-5-14 18:37
標(biāo)題:
久坐像吸煙一樣危險(xiǎn)!
你知道嗎?久坐的危害不亞于吸煙!久坐易導(dǎo)致:
①心腦血管疾病增加;
②消化不良食欲不振;
③腦子變慢記性變差;
④肌肉松軟無(wú)力;
⑤免疫力低下;
⑥損傷脊椎;
⑦易肥胖。
專(zhuān)家建議:整天坐辦公室的人最好每30分鐘起身一次。
減輕久坐傷害“簡(jiǎn)易操”↓↓學(xué)起!
作者:
凈水荷花
時(shí)間:
2014-5-15 13:32
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