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標(biāo)題: 情緒不好？試試手指彈桌 [打印本頁(yè)]

作者: 一老人 時(shí)間: 2014-5-4 16:12
標(biāo)題: 情緒不好？試試手指彈桌

你都用什么方法趕走壞情緒？大吃一頓、悶頭睡覺、和朋友
傾訴、去商場(chǎng)血拼……教你一個(gè)小方法，可以緩解抑郁。十
指尖端解釋穴位，叫十宣，能夠開竅醒神。將雙眼輕輕微閉，
哼著你喜歡的小曲、京劇，或者念著詩(shī)詞，用你的手指有節(jié)
奏地敲打桌面，趕走負(fù)面情緒！@健康時(shí)報(bào)

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